quinta-feira, 17 de setembro de 2009

Em dia com a felicidade


Não há razão para incertezas. A juventude vem logo ali, à frente da infância e atrás da fase adulta. Mas quem determinou essa linha da vida, se não nós mesmos, incapazes de agir como crianças e meninas mimadas da adolescência, em plena vitalidade dos 30, 40, 50 e acima dos 60 anos. Muitas já se sentiram incapazes de voltar para um momento “furor” ou “fora de si”, cuja resposta para as insanidades temporárias dá-se pela somatória dos copos de wiski com coca-cola ingeridas durante aquele jantar omisso e longe de qualquer gesto natural.
É nesse meio evasivo que observo atentamente à figura feminina. Algumas vezes me surpreendo pela vitalidade e disposição de algumas mulheres que se deixam viver, de forma solta e serena, sem pensar nas marcas ocasionadas pelo tempo. Outras vezes me afronto pela nostalgia da mulher que se prende aos ofícios de casa, de mãe, de esposa, impedindo-se de se aventurar nas maravilhas que o mundo reserva, seja um passeio no parque a duas quadras de casa ou, uma aventura mais atípica, como aquela que seria arranjada uma vez na vida. Soltar de pára-quedas, quem sabe.
A mulher precisa libertar-se das imposições predestinadas a ela nos tempos da tão antiga e recente era das cavernas, onde o homem caça e a mulher cuida, protege filho, lar e fogão, contrariando as suas próprias vontades.
Foi lendo uma matéria instigante publicada no Jornal Zero Hora, na qual, congressistas informaram que a felicidade completa inicia-se aos 35 anos, que lembrei da mulher como uma figura violada pelo tempo e indispensável pela padronização de uma constituição social livre e igualitária.
E A juventude faz bem para a pele, mas nunca salvou ninguém de ser careta. A maturidade, sim, permite uma certa loucura. Depois dos 35, conforme descobriram os participantes daquele congresso curioso, estamos mais aptos a dizer que infelicidade não existe, o que existe é a fragilidade de libertar-se à novas experiências. Sai bem mais em conta.

quarta-feira, 16 de setembro de 2009

A alegria de ser uma finalista no Primeira Pauta da Zero Hora. Considero uma homenagem ao meu querido vô

Em uma tarde de sábado, a brisa fresca que vinha do pé de laranjeira amenizava o calor sufocante do verão. Éramos meu avô e eu: ele, maravilhado pelas histórias que o tempo não apagara; eu, a ouvinte ou, quem sabe, confidente. Naquela tarde, em janeiro de 1998, aprendi pela história contada por meu avô que as lembranças têm vida. Ele me levou a Porto Alegre, precisamente ao dia 16/11/ 1955. Para quem, como ele, vive sob o refúgio do Interior, um passeio à Capital é o prenúncio de uma aventura. Já em Porto Alegre, seus olhos acompanhavam com atenção o movimento: pessoas, carros, bondes elétricos. Diante do sossego quase ininterrupto do Interior, o que ali se via era o mesmo que em filmes e novelas – tudo parecia estar fora de controle. Na Praça da Alfândega, lugar de fácil acesso mesmo para os desacostumados à agitação dos “tempos modernos”, a juventude da época – rapazes com a camisa desabotoada no colarinho e o pente fino, peça fundamental para embelezar os cabelos com gel Glastora –, se encontrava para um inocente sorvete na Praça XV. Uma volta pela charmosa Rua da Praia e lá estavam a razão do passeio: os livros, expostos pelas 14 barracas no monumento ao General Osório. O conto, a poesia, as páginas coloridas ou em preto e branco traduziam a importância daquele momento que, para um jovem do interior, era como descobrir o mundo. Nada mais importava. Não havia vontade de retornar para casa, tamanha havia sido a simpatia com os livros. Meu avô, sentado ao pé de laranjeira muito tempo depois, me narrou a emoção de visitar a 1ª Feira do Livro de Porto Alegre. Esta é a reportagem que eu gostaria de ter feito. Ser repórter naquela época para acompanhar o passeio de jovens e descrever as descobertas mágicas de muitos gaúchos na 1ª Feira do Livro de Porto Alegre.

terça-feira, 23 de dezembro de 2008


Natal é alegria, é renascimeto e esperança; esperança de um mundo melhor, de uma oportunidade fortuosa na vida, esperança de encontrar na família o apelo e o carinho sobre os nossos arrependimentos. Natal é o virtuoso amor que transborda os corações apaixonados; é a chance de se redimir sobre circunstâncias causadoras de males e desapontos. Natal é a troca de união, é o favo da amizade, é o fruto do amor.

Aos meus queridos leitores, desejo-os um Feliz Natal repleto de alegrias e cheio de realizações sob o espírito do bom velhinho.


A mídia no auxílio da educação

Os veículos de comunicação serão os primeiros a adotar a nova ortografia. Apesar de o prazo para adaptação às novas regras ir até 31 de dezembro de 2012, a imprensa brasileira estampará a reforma ortográfica a partir do próximo dia 1° de janeiro. No Rio Grande do Sul, os jornais Correio do Povo, Diário Gaúcho, Jornal do Comércio, O Sul e Zero Hora prometem empenho na divulgação do acordo ortográfico. Entre as novidades previstas nele, foram modificadas algumas normas de acentuação e hifenização, e o trema foi extinto.

O Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa foi assinado no último dia 29 de setembro pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, na Academia Brasileira de Letras (ABL), no Rio de Janeiro. Durante quatro anos, o país terá um período de transição, no qual ficam valendo tanto a ortografia atual quanto as novas regras. Nos livros escolares, a incorporação das mudanças será obrigatória a partir de 2010. A reforma da ortografia pretende unificar o registro escrito nos oito países que falam português: Angola, Moçambique, Cabo Verde, Guiné-Bissau, São Tomé e Príncipe, Timor Leste, Brasil e Portugal.

sábado, 25 de outubro de 2008



A orientação é uma bela companhia
A gravidez é um dos momentos marcantes da vida de uma mulher. Poder gerar e procriar um filho são sensações únicas que merecem cuidados e orientações nos meses de gestação, mas nem todas as mulheres pensam e agem dessa forma, e constituem a partir deste momento, uma arriscada e perigosa gravidez.
Na cidade de Parobé, região da grande Porto Alegre, existe um centro de prevenção e orientação às mamães que buscam a saúde para os seus filhos através dos programas que este centro disponibiliza. Nutricionistas ensinam as mães através de palestras quais os alimentos que contribuem no desenvolvimento saudável dos bebês ainda em desenvolvimento; diante da depressão pós – parto e as mudanças físicas causadas pelos meses de gestação, psicólogos auxiliam no comportamento materno de mulheres que a pouco se tornaram mães; e ginecologistas garantem as melhores condições possíveis para prevenir a figura materna de doenças causadas ao longo dos anos. A Coordenadora do Pró-mamãe, Claudete Bernardes da Silva, foi convidada a participar do programa
Mulher Feminina, sábado dia 25, e através deste veículo anunciou as medidas que farão parte da vida das 269 gestantes integradas ao centro que é gratuito para a comunidade. “Para 2009, vamos contratar médicos especialistas em nutrição, pediatria e ginecologia para as mulheres dos bairros da cidade e garantir a saúde destas mães e de seus bebês”, informou a coordenadora do Pró-mamãe que ainda falou das medidas adotadas quanto a gravidez na adolescência. “Criaremos um plano de educação sexual nas escolas municipais para orientar os adolescentes entre 12 e 19 anos sobre às doenças sexualmente transmissíveis, AIDS e até mesmo a gravidez”, completou Claudete questionada sobre o número de meninas que se tornaram mães na adolescência. “Este quadro aumentou nos últimos dois anos. Atendemos hoje 13 meninas grávidas entre 13 e 16 anos, quanto que o quadro era de dez adolescentes em 2006”, concluiu.
Mas a realidade que transita em Parobé contradiz os números divulgados em setembro pelo Ministério da Saúde. Um levantamento que considera partos realizados pelo Sistema Único de Saúde aponta que, em 2001, houveram mais de 600 mil partos realizados em mães entre 15 e 19 anos no Brasil. Em 2007, esse número passou para pouco mais de 500 mil, uma redução de 18%.
Especialistas garantem que manter um diálogo aberto sobre o assunto com os pais e conhecimentos levados às salas de aula sobre a maneira correta de se relacionar com um parceiro, cuja proposta proposta vem do Pró – mamãe, são medidas que podem causar a queda de adolescentes grávidas e permitir a infância de crianças que trocam as bonecas por bebês.
O Pró-mamãe está situado aos fundos da Prefeitura Municipal de Parobé, acima do Plantão 24 horas e funciona entre as 07:30hs às 17:30hs, sem fechar ao meio dia, sendo este horário destinado a vacinação gratuita para crianças de 0 a 1 ano.
Outras informações, acompanhe o Mulher Feminina na programação da Rádio Parobé, 87.5FM, ou através do site www.radioparobe.com.br
aos sábados a partir das 11:00hs.

terça-feira, 14 de outubro de 2008

Atividades físicas com a chegada do verão


O programa de rádio Mulher Feminina do último sábado, 11, trouxe a presença da graduada em Educação Física e acadêmica do curso de Fisioterapia da Feevale, Vera Lúcia Hennemann para falar sobre as atividades físicas na chegada do verão. O Mulher Feminina é programa de rádio semanal que trás os mais variados assuntos relacionados às mulheres como saúde e bem-estar, moda, beleza, lazer, cultura e educação, e é veiculado aos sábados na Rádio Parobé, 87.5 FM entre às 11:00hs às 11:30hs.
Com a proposta de um bate - papo apresentado pela autora deste blog, Vera Lucia explicou quais as atividades físicas mais procuradas pelas mulheres para manterem a forma e garantirem o seu bem - estar, dica válida também para os homens que acompanham o programa:
"É importante saber qual é o objetivo da atividade física - caminhadas, atividades na água como hidroginástica e natação auxiliam a coordenação motora e a perda de peso", explicou a profissional que atua como preparadora física há 14 anos. "A atividade física pode ser realizada a qualquer momento e a qualquer hora - basta perserverar e acreditar nos resultados", explica ela questionada sobre o resultado imediato na busca da perda de peso.
Confira abaixo as dicas de Vera Lúcia Hennemann sobre as atividades físicas com a chegada do verão:
* Escolha a atividade física que lhe dá mais prazer: se for na água - hidroginástica e natação são uma bela pedida. Atividades terrestres como caminhadas, corridas, passeios ciclísticos também ajudam na qualidade física e motora do corpo humano;
* Pratique a atividade física escolhida entre 3 a 4 vezes por semana, em períodos de no mínimo, 30 minutos.
* Procure conciliar a atividade física com o trabalho; caminhe ao invés de usar automóveis, caso vives próximo ao local de trabalho.
* Evite elevadores e escadas rolantes.
* Alonga-se antes e depois da prática física. Isto evita as lesões musculares (contração nos músculos). Outras informações no link abaixo:
http://www.portalesporte.com.br/esporte/principal/conteudo.asp?id=3296
Vera Lucia concluiu a sua participação no Mulher Feminina convidando a todos para se exercitarem seja em casa, no trabalho ou num espaço próprio para atividades físicas. Salientou ainda que a não prática de exercísios físicos leva a doenças cardiovasculares e em muitos casos, a depressão. Mais informações, no link:
http://www.pgr.mpf.gov.br/pgr/saude/doencas/dcardio.htm

Desejamos a todos uma boa escolha e continuidade na sua atividade física.
Até a próxima dica em nosso blog.

quarta-feira, 24 de setembro de 2008

Sacolas Ecológicas


“Reduzir o volume de lixo; reutilizar os produtos e reciclar – são medidas que devem ser adotadas por todos na reintegração do meio ambiente”. Estas foram as recomendações passadas pela Promotora de Justiça e integrante do Grupo Iniciativa Ambiental de Taquara, Ximena Cardoso Ferreira que palestrou na noite do último dia 23 em evento referente ao lançamento das sacolas ecológicas, que contou com a presença de mais de cinqüenta pessoas, entre autoridades locais, representantes de escolas, super mercados e entidades de Parobé. O evento realizado pelo Rotary Club de Parobé em parceria com o Interact Club, foi realizado na sede do Grêmio Esportivo de Parobé e prevê a comercialização inicial de duzentas sacolas ecológicas que substituem o consumo abusivo das sacolas plásticas de super mercados. “Queremos que as pessoas se conscientizem e passem a utilizar as sacolas renováveis numa questão de respeito ao meio em que vivemos” afirma Dailor Eloy Schweitzer, Presidente do Rotary Club de Parobé.
Com a mensagem inserida nas sacolas de tecido em material de brim, nas opções de cores azuis e brancas: ‘Eu Jogo Limpo com a Natureza. Não levo plástico para casa’, “a campanha tem o intuito de levar a conscientização às crianças da cidade para que elas possam passar os ensinamentos em casa” explicou Ana Paula Melo, Presidente do Interact Club que também ressaltou a presença dos interactianos presentes no evento, como as companheiras de clube Bruna Kuhn e Natalia Dias (na foto).
As sacolas serão comercializadas ao valor de R$ 10,00 cada e podem ser adquiridas através dos membros do Interact Club Parobé. O valor arrecadado será revertido às entidades necessitadas do município. Faça sua parte!